Elegance - 30-minutiline ülakeha trenn

Juhendab Shalini Mody

Elegance - 30-minutiline ülakeha trenn Mõnus pingutus ülakehale, milleks varu endale matt ja hantlid. Pane tähele, et kui tunned valu, siis tea, et läksid sammukese liiga kaugele ja peaksid tagasi tõmbama.