30 minutit Piht & Power

Juhendab Shalini Mody

See 30-minutiline kava vormib pihta ja käsi, põletades üleliigset ning luues saleda ja naiselikult lihaselise keha. Treening on tempokas ja energiline – just see, mis paneb sind higistama, aga samas annab meelele kerguse ja uue hingamise. Lihtne, aga tõhus viis astuda samm lähemale enesekindlamale ja säravamale endale.