Baleriini hommikuflow

Juhendab Shalini Mody

Mõnusalt rahuliku tempoga äratus kehale, kus magusa pingutuse saavad jalad ja kerelihased. Reguleeri hommikusirutuse intensiivsust raskustega ja kohanda vastavalt oma kuutsüklile. See on hommikutrenn, pärast mida lähed uuele päevale ilusa energiaga vastu!