Kogu keha kuum hommikusirutus

Juhendab Shalini Mody

Energiline hommikutrenn, mida saad teha igas tsüklifaasis, sest trenni jooksul saad raskusi ise reguleerida. See on liikumine, millega treenid kogu keha. Ideaalne algus tegusale päevale!