Liikumise meditatsioon "Vabadus"

Juhendab Shalini Mody

Liikumise meditatsioon - Vabadus Võta endale 10 minutit, pane küünlad põlema ja tekita endale maandav ning rahustav atmosfäär. Lase oma keha vabaks ja rända sinna, mida sinu jaoks tähendab vabadus.