0:00

Period Power 1

Name: Period Power 1
Uploaded: 2026-08-24T14:20:56.384Z
Duration: 28 min 19 s
Description: Period power 1 Vaikne liikumine, mis koosneb pehmetest painutustest. Need aitavad krampe leevendada. Ole hästi kohal, tunneta ja luba endale see tasane liikumine.

Juhendab Shalini Mody

28 minTreeningud menstruatsiooni ajaks pehme puudub Talv Sügis

Period power 1 Vaikne liikumine, mis koosneb pehmetest painutustest. Need aitavad krampe leevendada. Ole hästi kohal, tunneta ja luba endale see tasane liikumine.

Minu nimekiri

TühikEsitaJL10 sekunditMPeegeldaFTäisekraan?Kõik kiirklahvid