Restart - Kiire südametrenn

Juhendab Shalini Mody

Restart - Kiire südametrenn Treening, mis koosneb kardiost, jõutreeningust ja lõdvestustest. Ära unusta teha trenni enda rütmis ja võid vastavalt enesetundele intensiivsust lisada või just maha võtta.