Ümmargune tuhar & vormis jalad

Juhendab Shalini Mody

Lühike ent tõhus trenn jalgadele ja tuharale, mis on intensiivne ja mõeldud selleks, et saaksid oma päevase trenni vähese ajaga tehtud. Samas ei kannata trenni pikkuse tõttu ka tulemused – naudi seda tuleenergiat, kuhu liikumine sind viib.