GraceFit
Home
Barre
Hommikutrenn
Logi sisse
Leia tund
Otsi tunde ja programme
Otsi
Category
Kõik
Aeglane jõud
Barre
Hiit & tants
Hommikutrenn
Jooga
Live-trennid
Selle nädala intensiivne trennikava
Selle nädala pehme trennikava
Treeningud menstruatsiooni ajaks
Equipment
Kõik
hantlid
jalaraskused
slaiderid
tool
Season
Kõik
Kevad
Suvi
Sügis
Talv
13 tundi
Tühista filtrid
Järjestus:
Uusimad
Uusimad
A–Z
4
Eelvaade
45 min
4. aprill - toonuses käed & särtsakas energia
Shalini Mody · Live-trennid
2
Eelvaade
42 min
20. veebruar - Hommikusirutus kaamose vastu
Shalini Mody · Live-trennid
puudub
Kõik: hantlid
1 kg hantid
2 kg hantlid
1-4 kg hantlid
1
Eelvaade
1 h 13 min
16. veebruar - Restart: tule tagasi matile
Shalini Mody · Live-trennid
3
Eelvaade
45 min
31. jaanuar - Vormika keha hommikutrenn
Shalini Mody · Live-trennid
2
Eelvaade
34 min
29. oktoober - Hommikubarre
Shalini Mody · Live-trennid
3
Eelvaade
31 min
30. märts - Voolav liikumine kogu kehale
Shalini Mody · Live-trennid
1
Eelvaade
1 h 0 min
10. märts - Kuum kogu keha treening
Shalini Mody · Live-trennid
2
Eelvaade
31 min
20. jaanuar - Tagasi värskesse enesetundesse
Shalini Mody · Live-trennid
3
Eelvaade
32 min
30 minutit Piht & Power
Shalini Mody · Barre
3
Eelvaade
32 min
30 minutit tuld tuharatesse
Shalini Mody · Barre
3
Eelvaade
31 min
30 minutit sädemeid lihastes
Shalini Mody · Barre
V
Eelvaade
30 min
Värske energiaga päevale vastu
Shalini Mody · Barre
M
Eelvaade
29 min
Mõõdukas kogu keha trenn
Shalini Mody · Hiit & tants