Fookus: sinu muutus

Juhendab Shalini Mody

Voolav ja sügavam venitustrenn, mis algab natukene teistmoodi päikesetervitusega ja läheb üle sügavaks joogaks. Fookuses on ka kiire vastupidavus kõhulihastele. Lõpus ootab sind sügav palve.