Päikest täis hommikusirutus

Juhendab Shalini Mody

Päikest täis hommikusirutus Hommikusirutus, mis aitab sul unekangusest välja tulla. Seejärel tõstab sinu pulssi, samal ajal lihaseid treenides ning lõpus ootab sind paar hetke, et olla ning valmistada end eesootavaks päevaks ette.