17. aprill - hommikutrenn – vormis jalad ja sale piht

Juhendab Shalini Mody

Selle vaid pooletunnise liikumisega saad läbi treenida enda jalad, piha ning kõhulihased, kuid koormust saavad ka sinu õlad, käed ja selg. Lõpus ootab sind magus venitus.