Sinu uus siht - Magusa une painutus

Juhendab Shalini Mody

Sinu uus siht - Magusa une painutus Paitav õhtune painutus, mida toetavad rahustavad hingamised ning lausa hüpnotiseerivalt mahe muusika. Tee seda tasast liikumist enne magama jäämist, sest kavas ei ole äkilist liikumist, vaid vastupidi - see aitab sul ärevust maandada ja saada pea enne uinuma jäämist klaariks.