GraceFit
Sirvi

Kogumik

Selle nädala treeningukava

9 tundi · 5 h 31 min

AlustaMinu nimekiri

Tunnid

1 tund
  1. EelvaadeBARRE: naiselik jõud36 min

GraceFit Start: Pehme

5 tundi
  1. EelvaadeKerguse jooga43 min
  2. EelvaadeTuline barre29 min
  3. EelvaadeKerguse jooga43 min
  4. Eelvaade12. aprill - Kevadise kerguse jooga1 h 4 min
  5. Eelvaade27. september - Restart Sinu kehale1 h 25 min
Ava „GraceFit Start: Pehme“

Tunnid

3 tundi
  1. EelvaadeKirjutamine 1 – Algus & Sinu miksKuula
  2. EelvaadeElegance - Kiired kõhulihased32 min
  3. EelvaadeVaba päev ja jalutamineArtikkel