Selle nädala treeningukavaKogumik
Kirjutamine 1 – Algus & Sinu miks
Juhendab Shalini Mody
Kuula
Pane enda jaoks paika: miks Sa siin oled. Mis on see tunne või muutus, mida Sa tegelikult otsid? Rohkem energiat, parem enesetunne, rahulikum meel… või midagi muud? See on hetk, kus Sa ei tee lihtsalt trenni, vaid otsustad teadlikult, kuidas Sa sellele 14 päevale lähened. Mõtiskle: Kuidas ma ennast täna tunnen? Mida ma sellest 14 päevast soovin? Mis on mind seni tagasi hoidnud? Kuidas ma soovin end lõpus tunda?
Kommentaarid