Shalini Mody

Ma olen lapsepõlvest peale palju liikunud. Tegelesin aastaid iluvõimlemisega, kahekümnendates sai minust kõhutantsija ja kõhutantsu treener. Siis aga oli mu elus paariaastane periood, kus ma üldse trenni ei teinud. Välimusest ei paistnud see välja, hoopis teine lugu oli aga mu enesetunde ja meeleoluga. Tundsin end üsna kehvasti – olin jõuetu, küllaltki tujukas ja ka mu suhted kannatasid. Kui ma leidsin uuesti liikumise, muutus palju. Mu meeleolu oli parem, ma tundsin end jälle enesekindla ja rahulolevana. Armusin liikumisse sedavõrd, et otsustasin jätta oma armsaks saanud akadeemilise kunstimaailma ja õppisin treeneriks. Vahet ei ole, kuidas sa ennast praegu tunned või kui palju sa oled üldse elus liikunud. Usalda mind, võta vastu otsus ja tee kasvõi paar lühemat treeningut läbi. Lihtsalt rulli matt lahti, hinga sügavalt sisse ja alusta. Olen täiesti kindel, et iga naine saab tunda ennast hästi. Sul tuleb endale lihtsalt võimalus anda. Kasuta ära toetust, mille mina, GraceFiti treeningud ja kogukond sulle anname. Meil on naisi kõigilt elualadelt ja vanusegruppidest, aga meil on üks ühine soov – me tahame tunda ennast hästi ja enesekindlalt. GraceFiti treeningud aitavad seda teha. 
 Tule, treeni meiega koos! Sinu Shalini